Привычка к курению и никотиновая зависимость

Табакокурение (или просто курение) – вдыхание дыма тлеющих высушенных или обработанных листьев табака, наиболее часто представленное в виде курения сигарет, сигар, сигарилл, курительных трубок или кальяна. В некоторых социумах курение табака является ритуалом.

Табакокурение – это более чем привычка. Все формы потребления табака, которые стали популярными среди населения, способствуют попаданию никотина в кровь. После проникновения сигаретного дыма в лёгкие никотин попадает в мозг уже через семь секунд.

К настоящему времени выявлено, что табачные изделия содержат около 4000 химических соединений, а табачный дым – около 5000 химических соединений, из которых примерно 60 вызывают рак и около 2/3 наносят разрушающий вред нашему организму.

В невозможности отказаться от курения виновна уже выработавшаяся зависимость организма от дневной дозы никотина. Организм ждёт этой дозы и требует её, т.к. у курильщиков обмен веществ уже другой, развилась никотиновая зависимость.

Пытаясь бросить курить, заядлые курильщики очень часто поначалу начинают чувствовать себя не лучше, а намного хуже: усиливаются кашель, слабость, раздражительность, склонность к перееданию, женщин тянет на сладкое, причём в неумеренных количествах.

Существуют три стадии зависимости от никотина.

Первая стадия (эпизодическое курение, систематическое курение, начало зависимости). Сначала возникает эпизодическое курение. Данный этап предполагает, что число выкуренных сигарет ограничивается 5 за 7–10 дней. Сам факт курения в этот период обусловлен, как правило, внешними социальными причинами и эмоциональными нагрузками. На данной стадии ещё не отдаётся предпочтение каким-либо конкретным маркам сигарет.

Далее следует систематическое курение табака, которое означает, что теперь ежедневно выкуривается от 2 до 6 сигарет. На данном этапе развития зависимости формируются предпочтения определённых табачных продуктов (сортов табака, сигарет).Но все эти предпочтения на данном этапе определяются лишь соображениями престижа (какие сигареты более модные, высшего класса). То есть предпочтения не зависят от каких-либо особенностей конкретных видов табака или табачных смесей (особенности вкуса при курении ит.п.), ведь влечения к табаку как таковому, а тем более к отдельным его видам ещё не существует.

Когда же появляется влечение к табаку, то можно говорить о переходе систематического курения в начало зависимости. 

Человека чаще тянет курить, употребляется всё большее число сигарет. Возникает чувство, что курение – своего рода допинг, который увеличивает работоспособность, улучшает самочувствие. Физическая зависимость от никотина на данном этапе ещё отсутствует. При прекращении курения синдром отмены не развивается. Человек испытает лишь незначительный психический дискомфорт. Толерантность к никотину продолжает возрастать. Продолжительность стадии – 3–5 лет.

Вторая стадия. Данная стадия знаменуется максимальной толерантностью к никотину. Средняя потребность курильщика в табаке достигает уже более пачки сигарет в день. Само курение начинает носить характер навязчивого желания. Часто возникает желание курения табака ночью и утром (натощак). Характерен переход зависимого человека на курение табака с более высоким содержанием никотина.

Физическое влечение проявляется в виде утреннего кашля, чувства дискомфорта, постоянного желания курить, бронхита, заболеваний желудка, неприятных ощущений в области сердца, изменений пульса, колебания артериального давления. Происходит нарушение сна, повышается раздражительность, снижается работоспособность. Первые симптомы проблем со здоровьем проявляются в виде бронхита, начальных симптомов заболевания желудка (изжога, неприятные ощущения в эпигастральной области, изредка боли), редких, преходящих, неприятных ощущений в области сердца, изменений пульса, колебаний артериального давления. Продолжительность стадии индивидуальна, в среднем составляет от 5 до 15–20 лет.

На третьей стадии зависимости от никотина толерантность к никотину снижается. Высокие дозы никотина вызывают всё больший и больший дискомфорт. Острота психической зависимости снижается. Состояние комфорта у зависимого практически недостижимо ни в состоянии интоксикации, ни вне её. Курение становится автоматическим действием. Физическая зависимость проявляется в виде неглубоких состояний отмены. Характерна выраженная неврастения.
В соматическом плане третья стадия развития зависимости от никотина – это стадия осложнений. У пациентов начинают отмечаться признаки нарушения деятельности различных органов и систем организма, в первую очередь дыхательной и сердечно-сосудистой. Самое страшное, что возможно наличие предраковых состояний и рака.

Могут отмечаться повышенная раздражительность, снижение памяти и работоспособности. Появляется желание выкурить сигарету натощак. Это стремление обусловлено необходимостью снять неприятные ощущения, появляющиеся по утрам, особенно кашель (утренний кашель курильщика), нарушается сон, временами курильщик просыпается ночью, чтобы выкурить папиросу или сигарету.

Последствия никотиновой зависимости

Учёные доказали, что курение напрямую приводит к заболеваниям, которые в большинстве случаев заканчиваются летальнымисходом. Речь идёт о заболевании некоторыми видами рака, ишемической болезнью сердца, пневмонией, миелолейкозом, эмфиземой лёгких, хроническим бронхитом, туберкулёзом, церебральным тромбозом, атеросклерозом, дистрофией миокарда, язвой ЖКТ, аневризмой аорты и инсультом. Часто бесплодие и импотенция являются последствиями курения.

Несмотря на страшные последствия, к которым может привести курение, люди продолжают курить сигареты. Но каждому курильщику необходимо задуматься, стоит ли губить себя ради мимолётного удовольствия?

В Губкинском информацию об отказе от курения можно получить у врача – психиатра-нарколога А. А. Нарзяева в кабинете №2 психоневрологического отделения. Приём ведётся каждый день, кроме воскресенья, с 8:00 до 15:00.

По информации ГБУЗ ЯНАО «Губкинская городская больница»

Фото: pixabay.com